CO JSOU TO KOŽNÍ FOTOTYPY ?
Kožní fototyp je způsob, jakým naše pokožka reaguje na sluneční záření – především na UV paprsky.
Rozdělujeme je do šesti základních typů (I–VI) podle barvy pleti, vlasů, očí a toho, jak snadno se člověk spálí nebo opálí.
👉 Tento systém se jmenuje Fitzpatrickova klasifikace a pomáhá lékařům odhadnout riziko poškození kůže sluncem nebo vznik kožních nádorů.
|
I |
světlá pleť, blond či zrzavé vlasy, modré oči, většinou mnoho pih + nejmenší děti ! |
Velmi snadno se spálí, opálí se do červena, nehnědne, doba do zarudnutí 5-10 minut |
|
II |
světlá pleť, blond či zrzavé vlasy, světle hnědé vlasy, modré, zelené či světle hnědé oči, pihy + malé děti ! |
často se spálí, zpočátku se opálí do červena, dokáže mírně hnědnout, doba do zarudnutí 10-15 minut |
|
III |
nejběžnější typ - krémově světlá pleť, jakákoli barva očí a vlasů |
Dobrá reakce na slunce, většinou se nespálí, rovnoměrně se opalují, doba do zarudnutí 20-30 minut |
|
IV |
Olivová, mírně hnědá pleť, tmavě hnědé vlasy i oči. |
Velmi dobrá adaptace na slunce, velmi ojediněle se spálí, doba do zarudnutí až 40 minut |
|
V |
Tmavě hnědá pleť, tmavé až černé vlasy, tmavé oči |
Opaluje se velmi snadno a výrazně, velmi zřídka se spálí |
|
VI |
Tmavě hnědá až černá pleť, černé vlasy, tmavé oči |
Nikdy se nespálí, kůže je přirozeně chráněná, ale není nezranitelná |
☝️ Proč je dobré znát svůj fototyp?
Protože vám napoví, jakou ochranu proti slunci zvolit – ať už jde o opalovací krém, délku pobytu na slunci nebo třeba UPF oblečení.
Tmavší fototypy sice snesou víc slunce, ale nejsou imunní vůči UV záření ani riziku vzniku rakoviny kůže, byť pravděpodobnost jejího vzniku je menší.