DOMÁCÍ VYŠETŘENÍ aneb ABCDE pravidlo

Co si pohlídat a kdy zpozornět?

Sami pro sebe jsme ti nejpovolanější, kdo si může všimnout, že se na naší kůži  „něco děje“. Pravidelné samovyšetření znamének je jednoduchý, ale velmi důležitý návyk, který vám může zachránit zdraví i život.

Údaj o změnách kožních projevů bereme od pacientů velmi vážně, protože subjektivní pocit může předcházet našemu objektivnímu záchytu. 

Jak na domácí kontrolu?

Jednou za měsíc si vyhraďte pár minut a v dobrém světle si systematicky prohlédněte celé své nahé tělo – ideálně s pomocí zrcadla nebo blízké osoby. Nevynechávejte ani místa, která nejsou běžně vidět: pokožku hlavy, pod prsy, mezi prsty, pod nehty, záda, za ušima, okolí genitálu, …

Pomůcka ABCDE

Tato pomůcka, bohužel, má své limity, jelikož spousta z následně uvedených změn nemusí reálně znamenat vůbec nic, ale lepší něco, než nic a alespoň obrysy toho, na co se soustředit, nám to vytesá. 

• A – Asymmetry (Asymetrie)

Zdravé znaménko by mělo být přibližně symetrické. Přibližně. Ne každé znaménko má tvar oválné pihy. Pokud má jedna polovina jiný tvar než druhá, je to podezřelé.

• B – Border (Okraje)

Rovné a hladké okraje jsou v pořádku. Zubaté, nepravidelné nebo rozmazané okraje mohou být varovným signálem. Opět jen mohou, často nejsou.

• C – Color (Barva)

Jednotná barva (světle hnědá, tmavá) je běžná. Pokud je znaménko vícebarevné, s odstíny černé, červené, modré nebo bílé, mělo by se vyšetřit.

• D – Diameter (Průměr)

Znaménka větší než 5 mm (asi jako guma na tužce) je dobré sledovat – obzvlášť pokud rostou. Takto velká znaménka jsou ze své podstaty rizikovější a mohou časem zlobit. Pokud se přidá některý z varovných signálů, někdy se přistupuje k jejich preventivnímu plánovanému odstranění. 

• E – Evolution (Vývoj)

Jakákoliv změna – ve velikosti, tvaru, barvě nebo pocitu (svědění, krvácení) u původního znaménka nebo vznik zcela nového jakkoli podivného znaménka či jiného kožního projevu, eventuálně nehojící se kožní “ranky” – jsou důvodem navštívit dermatologa.

A když si nejste jistí ? 

Raději přijít 100x zbytečně než jednou pozdě. Dermatolog pomocí dermatoskopu pozná, jestli je vše v pořádku, uklidní vás nebo podnikne další kroky s navržením nejlepšího postupu.